Ihr individuelles Firmenfitness Programm

Unsere Firmenfitness Kurse sind ganz unkompliziert in den Arbeitsalltag Ihres Unternehmens integrierbar. Wir richten die Intensität der Kurse, den zeitlichen Rahmen sowie die Kursorte ganz nach den individuellen Wünschen und  Voraussetzungen Ihres Unternehmens. Die BEObewegt Fachleute im Bereich aktive Gesundheitsförderung, Firmenfitness & Prävention sorgen bei Ihren Mitarbeitern für Leistungsfähigkeit, Motivation und Freude an Bewegung.

Muskeln und Kondition aufbauen, den Rücken stärken, entspannen

Unsere Firmenfitness Programme sind individuell auf die Bedürfnisse und Gesundheitsbelastungen Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten – ob es darum geht, Muskeln und Kondition aufzubauen, die Wirbelsäule und den Rücken zu stärken oder für effektive Stressbewältigung zu sorgen.

Ein Großteil der Krankheitstage ist auf Erkrankungen des Muskel-Skelettsystems sowie psychische Belastungen zurückzuführen. Auch das Thema Stressmanagement & Burnout Prävention ist ein zentraler Faktor in der erfolgreichen Gesundheitsförderung.

Firmenfitness & Betriebssport in jeder Variante:

• Rückenschule: Wie Mitarbeiter ihren Rücken effektiv stärken und schützen
• Faszientraining
• Hatha Yoga
• Functional Training
• Reaktiv Fitnesstraining
• Lauftreff: Regelmäßiges Lauftraining stärkt das Herz-Kreis-Laufsystem enorm
• Nordic Walking: schont die Gelenke und ist ein guter Einstieg in die Firmenfitness